òì äùéèä
 |
îàîøéí |
ùéèú àìëñðãø - òøê îåñó ìàí ùáãøê åìàá äîàåùø
ðéìé áñï |
 |
îåøä áëéøä ìùéèú àìëñðãø
îðäìú áéú ñôø ìäëùøú îåøéí ìùéèú àìëñðãø áçéôä îùðú 1981
îàñèø Qi gong åîèôìú áùéèú äãé÷åø äñéðé
îñ' èìôåï ááéú äñôø: 04-8251899
îñ' èìôåï ááéú: 04-8341394
ùéèú àìëñðãø äéà ùéèä äîìîãú àú äàãí ìùðåú àú äøâìéå åìòùåú ùéîåù ðëåï áòöîå: áâåôå åáðôùå. áùéèú àìëñðãø àðå ìåîãéí ëéöã ìùôø àú äùéîåù áòöîðå áôòéìåéåú äéåîéåîéåú áäï àðçðå òåñ÷éí ëîå éùéáä ìéã îçùá, äìéëä, ãéáåø áèìôåï, ëôéôä ìäøîú çôöéí, ðäéâä úåê òøðåú åùéîåù ðëåï áâåó åëãåîä. ùéîåù îùåôø áòöîå âåøí ìúô÷åã èåá éåúø ùì äàãí. îèøúðå äéà ìäôòéì àú äùéîåù åäúô÷åã äèåáéí éåúø áçéé äéåí éåí áöåøä øöéôä åîúîãú ëê ùäí éäôëå ìçì÷ îçééðå åòì éãé äôðîúí úäéä ìðå ùìéèä îåãòú òì ôòéìåúðå. ëê ðåëì ìùîåø òì "ìáéùú" äøàù òì äöååàø áöåøä ùìà úâøåí ìçõ îéåúø òì òîåã äùãøä, ðùîåø òì îòøëú ùøéøéí çæ÷ä åâîéùä ùúééöá àú äâåó åúùîåø òì âá àøåê åøçá, ðùîåø òì àéæåï å÷åàåøãéðöéä åëì æàú òì éãé øâéòä îåãòåú åçùéáä.
äøéåï ëçì÷ îîñëú äçééí ùìðå äåà îöá ùåðä îäîöá äøâéì áå ðîöàú äàéùä, îúçåììéí áä ùéðåééí øáé îùîòåú äï îáçéðä ðôùéú åäï îáçéðä ôéñéú âåôðéú. úùòú çåãùé ääéøéåï äí ú÷åôä áä îúçåììéí ùéðåééí äåøîåðìééí, äàéùä îòìä áîù÷ìä äéà ðåùàú òì âåôä àú òöîä åàú úéðå÷ä. äáèï ùìä âãìä, äòåîñ òì òîåã äùãøä åäøâìééí îúòöí åôòåìåú ôùåèåú ëîå òîéãä, äìéëä, ëôéôä, òìéä åéøéãä áîãøâåú ðòùåú ÷ùåú éåúø åéåúø, ãáø äâåøí ìëàáé âá, øâìééí, öååàø åëãåîä.
ùéèú àìëñðãø îìîãú àú äàéùä ääøä ëéöã ìòáåã òí äâåó áöåøä îàåæðú å÷åàåøãéðèéáéú, ãáø ùéëåì ìîðåò ëàáé âá øáéí îäí ñåáìåú ðùéí áäøéåï. òì éãé ùîéøä òì éçñ ðëåï áéï äøàù äöååàø åäâá äáèï ìà úîùåê àú äàéùä ääøä ÷ãéîä, äøàù éåáéì àú äâåó åòîåã äùãøä éúîåê àåúå ìîòìä, ãáø ùéåøéã îäòåîñ òì øâìéä. ùéîåù áâåó åúô÷åã ìôé ùéèú àìëñðãø é÷ìå òì äàéùä áæîï ääéøéåï åéàôùøå ìä àó ìäðåú îîðå.
áçéé äéåîéåí àðå îâéáéí ìâéøåééí çéöåðééí åôðéîééí áöåøä äøâìéú. ëàùø àðå îùúîùéí áùéèä àðçðå ìà îâéáéí îéã ìâéøåé åáî÷åí æä àðå îôåââéí àú äîúç äôéñé åäðôùé, îëååðéí àú òöîðå åîâéáéí áöåøä äøöåéä. áæîï ìéãä àí ðåñó ìùéèåú äðùéîä äðìîãåú äàéùä òåöøú àú úâåáú ääúëååöåú ùìä ìëàá åáî÷åîä îøôä àú âåôä åîëååðú àåúå, äéà òåæøú ìúäìéê äìéãä äèáòé ìôòåì áîéèáå îúåê ùìéèä îåãòú. äéëåìú ìòæåø ìòöîä úåê ùìéèä çì÷éú áúäìéê äéà éúøåï âãåì îàåã áæîï ìéãä.
ìãåâîä àöéâ àú ñéôåøä ùì àçú îúìîéãåúéé ùäâéòä àìé òí ôøéöú ãéñ÷ áâá äúçúåï åòí ëàáéí çæ÷éí áøâì éîéï ùâøîå ìä ìöìéòä. äéà àåùôæä ááéú çåìéí ùí èéôìå áä áôéæéåúøôéä åáúøåôåú. äéà ôéúçä àìøâéä ìúøåôåú åàéìå äôéæéåúøôéä ÷éãîä àåúä îòè, àê ìà äáéàä àåúä ìøîú úô÷åã ðàåúä. ðåñó ìëê ðàîø ìä ùáâìì îöá äâá ùìä äéà çééáú ìäéîðò îäøéåï ðåñó.
îúåê éàåù åáìé àîåðä øáä áéòéìåú äùéèä àå äúìäáåú îîðä äéà äâéòä àìé ììîåã àú ùéèú àìëñðãø. òáãðå òì ééöåá äâåó ùìä, òì òáåãä ÷åàåøãéðèéáéú ùì ëì äîòøëú îäøàù åäöååàø ãøê äâá åòã ìøâìééí. úåê ëãé äìéîåã äâá ùìä äúçæ÷, äöìéòä ôñ÷ä åäéà çæøä ìçéé äéåîéåí ùìä. ìàçø ùäôñ÷ðå ìòáåã éçã äéà äîùéëä ìäôðéí åìééùí àú ùéèú àìëñðãø.
ëòáåø ëùðúééí äéà ùáä àìéé ëùäéà áäøéåï. òáãðå ùåá òì îøëæ äâåó: øàù, öååàø åâá, òì äàøëú äâå ùúîê àú ëì äîòøëú äï îáçéðú äîù÷ì äòåãó ùì äçæä åäáèï äîìàéí éåúø åäï îáçéðú äåøãú äìçõ îôø÷é äéøê åîäøâìééí.
äéà äâéòä ììéãä ëùäéà éëåìä ìòöåø áîåãò àú úâåáú ääúëååöåú ùìä áæîï ëàá åáî÷åí æä ìëååï àú äâåó ìùçøåø, ìâîéùåú åìòáåãä éòéìä éåúø ùì ëì äîòøëú. âí ëùäâéò æîï äìéãä, áæîï öéøé äìçõ ä÷ùéí áéåúø, äéà ùçøøä àú äîúçéí áâåôä îäöååàø åäøàù åòã ìôø÷ äéøê, åáàåôï îåãò âøîä ìëê ùäâå éúàøê åéúøçá. ëê ìîòùä äéà ôéðúä î÷åí ìèáò ìòùåú àú ùìå.
äéà öééøä ìé àú îäìê äöéøéí áöåøä îàåã áøåøä åàîøä ùìà ðåúø ìä àìà ìòáåã àéúí, ìäùúàåú åìäðåú îäîäìê ä"ðëåï ëì ëê" ùì äèáò. ìäìï öéåøä:

ìãáøéä ììà ùéèú àìëñðãø ìà äééúä ìä äéëåìú ìäúòìí îáòéú äâá ùìä åììãú áöåøä ÷ìä, îäéøä åèáòéú ëæàú.
ìàçø ìéãú äúéðå÷ ëàùø àðå îáéàéí àåúå äáéúä àðå òñå÷éí áôòéìåéåú çãùåú ìâîøé ìðå: ðùéàú äúéðå÷ òì äéãééí, äàëìúå, øçéöúå áàîáèéä, ãçéôú äòâìä úåê ëãé èéåì åîëìåì øçá ðåñó ùì ôòéìåéåú àìéäï ìà äééðå øâéìéí. ôòéìåéåú çãùåú àìä îìååú ôòîéí øáåú áìçöéí åîàîõ ôñéëå-ôéæé øá ìà ø÷ ìàéîäåú çãùåú àìà âí ìëàìä ùàéï æå ìéãúí äøàùåðä. áøâòéí ëàìä çùåá ìðèøì àú äìçöéí åìôòåì áöåøä äéòéìä áéåúø äï áùéîåù åäï áúô÷åã äéåîéåîé ùìðå.
ùéèú àìëñðãø äîìîãú àåúðå ìäùúîù åìúô÷ã áòöîðå áøâéòä, áòøðåú, áäëååðä åáùìéèä îåãòú îùôøú àú àéëåú çééðå áëìì, åáæîï ääøéåï åáùðéí äøàùåðåú ùì âéãåì äúéðå÷ áôøè.
áçæøä ìøùéîú äîàîøéí
ìøàù äãó
|